Wie sich kalte Temperaturen auf dein Gehör auswirken
Wusstest du, dass wir Kälte auch über unsere Ohren wahrnehmen?
Oft wird unterschätzt, wie wichtig es ist, unsere Ohren im Winter richtig zu schützen. Die Haut an den Ohren ist besonders dünn, und die empfindlichen Nerven im Gehör reagieren äußerst sensibel auf niedrige Temperaturen. Daher sollten wir unsere Ohren nicht nur aus Komfortgründen, sondern auch zum Schutz unserer Gesundheit besonders pflegen.
Mögliche Auswirkungen der Kälte auf unseren Ohren
Kälteschmerzen, Entzündungen oder Schwindel können entstehen, wenn wir unsere Ohren im Winter schutzlos an kalten Temperaturen ausstellen.
- Kälteschmerzen und Empfindlichkeit: Längere Kälteexposition kann Schmerzen verursachen, da die empfindlichen Nerven in den Ohren gereizt werden. Zusätzlich kann es durch Gefäßverengungen zu unangenehmen Empfindungen kommen.
- Dumpfes Gefühl: Manche Menschen verspüren bei kalten Temperaturen ein Gefühl von Dumpfheit in den Ohren. Dieses entsteht häufig durch den Druck, der bei niedrigen Temperaturen im Ohr entstehen kann.
- Entzündungen: Wind, Feuchtigkeit und Kälte erhöhen im Winter das Risiko von Ohrentzündungen wie zum Beispiel einer Mittelohrentzündung.
- Schwindelgefühle: Das empfindliche Gleichgewichtsorgan im Innenohr (Vestibularsystem) kann durch Temperaturschwankungen gestört werden, was zu Schwindel führen kann.
Um möglichen Beschwerden vorzubeugen, helfen bereits einfache Maßnahmen:
- Trage Mützen, Stirnbänder oder Ohrenschützer, um deine Ohren warmzuhalten – egal, ob im Alltag oder beim Wintersport.
- Achte darauf, dass deine Ohren nach dem Duschen oder Baden gut abgetrocknet sind. Feuchtigkeit kann die Kälteempfindlichkeit zusätzlich verstärken.
- Reduziere den Aufenthalt im Freien bei extremen Wetterbedingungen, wann immer es möglich ist.

Hörgeräteträger sollten in den Wintermonaten besonders vorsichtig sein: Kälte und Feuchtigkeit können Hörgeräten schaden. Um solche Schäden zu vermeiden, empfehlen wir die Nutzung spezieller Schutzbehälter oder Trockenkapseln, die Feuchtigkeit zuverlässig entfernen.
Sich um sein Gehör zu kümmern ist nicht nur eine Frage der Gesundheit, sondern auch essenziell, um das Hörvermögen langfristig zu erhalten. Mit den richtigen Schutzmaßnahmen kannst du den Winter unbeschwert genießen und dein Gehör vor möglichen Nebenwirkungen schützen.