Proteggi il tuo udito da sole, acqua, sabbia e rumore
In estate pensiamo spesso alla protezione della pelle, ma dimentichiamo che anche le orecchie hanno bisogno di attenzioni speciali. In vacanza e nelle giornate all’aria aperta, il nostro udito viene messo a dura prova: bagni frequenti, viaggi in aereo, aria condizionata e musica ad alto volume nei locali sono solo alcuni dei fattori che possono causare fastidi o veri e propri disturbi uditivi.
Scopri come prenderti cura del tuo udito anche nei mesi più caldi, con piccoli gesti di prevenzione:
- Asciuga bene le orecchie dopo ogni bagno: che tu sia al mare, in piscina o al lago, è importante asciugare sempre bene le orecchie dopo ogni bagno. L’umidità residua può favorire irritazioni, otiti estive e infezioni del condotto uditivo. Bastano un asciugamano pulito o un piccolo fazzoletto di cotone.
- In viaggio - occhio ai cambi di pressione: durante i voli o i viaggi in montagna, i cambi di quota possono causare una sensazione di orecchie “tappate”. Per evitare questa sensazione, prova con: uno sbadiglio o un sorso d’acqua o una gomma da masticare.
- Aria condizionata – mai esporsi direttamente: l’aria fredda diretta sull’orecchio può provocare infiammazioni e dolori al condotto uditivo. Evita di dormire sotto il getto d’aria o di posizionarti vicino al flusso di aria diretto per periodi prolungati – due semplici accorgimenti che aiutano a prevenire infezioni o dolori
- Controlla sempre il volume… Concerti, eventi all’aperto, locali affollati o musica in cuffia durante i viaggi: il nostro udito è spesso sottoposto a volumi elevati e continui. Per proteggerti, fai pause regolari e abbassa il volume quando possibile. Inoltre, puoi considerare otoprotettori su misura, ideali per ogni situazione acustica.
La prevenzione inizia da piccoli gesti
Proteggere l’udito è importante tutto l’anno. Con i giusti accorgimenti, puoi evitare problemi e goderti l’estate senza pensieri.
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