{"id":4465,"date":"2023-05-11T08:55:02","date_gmt":"2023-05-11T06:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/zelger.it\/tenere-in-forma-la-mente\/"},"modified":"2023-09-06T17:13:49","modified_gmt":"2023-09-06T15:13:49","slug":"geistig-fit-bleiben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zelger.it\/de\/geistig-fit-bleiben\/","title":{"rendered":"Geistig fit bleiben"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Risiko einer Demenzerkrankung erh\u00f6ht oder verringert sich unter Umst\u00e4nden durch sogenannte <strong>Lebensstilfaktoren<\/strong>, also gesundheitsrelevante Einfl\u00fcsse und Verhaltensweisen, zu denen die Ern\u00e4hrung ebenso z\u00e4hlt wie das Fithalten unseres Gehirns. Als gesichert gilt mittlerweile, dass eine <strong>unbehandelte H\u00f6rminderung<\/strong> neben anderen Faktoren wie Rauchen, Depression und Bewegungsmangel zu den beinflussbaren Risiken f\u00fcr die Entwicklung einer Demenzerkrankung im mittleren Alter geh\u00f6rt. Dabei muss auch diese Erkenntnis nicht passiv hingenommen werden \u2013 man kann dem <strong>Risiko aktiv vorbeugen<\/strong>. F\u00fcr die positive Wirkung einer fr\u00fchzeitigen H\u00f6rsystemversorgung gibt es jetzt neue wissenschaftliche Belege.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Schwerh\u00f6rigkeit beg\u00fcnstigt Demenz<\/strong><br>Mit der im Januar 2023 ver\u00f6ffentlichten Studie \u201eHearing Loss and Dementia Prevalence in Older Adults in US\u201c konnte nachgewiesen werden, dass die Wahrscheinlichkeit einer Demenzentwicklung bei Menschen, die H\u00f6rsysteme nutzen, niedriger ist als bei jenen, die ihren H\u00f6rverlust nicht versorgen lassen. Untersucht wurden 2.413 Personen, von denen mehr als die H\u00e4lfte \u00fcber 80 Jahre alt waren. 33,5% der Teilnehmenden wiesen demnach ein normales H\u00f6rverm\u00f6gen auf, 36,7% hatten einen leichten und 29,8% einen mittelschweren bis schweren H\u00f6rverlust. Unter den Teilnehmenden mit mittlerem bis schwerem H\u00f6rverlust jedoch <strong>trat Demenz wesentlich h\u00e4ufiger auf <\/strong>als bei den Normalh\u00f6renden, n\u00e4mlich mit einer um 61% erh\u00f6hten Pr\u00e4valenz. F\u00fcr die H\u00f6rsystemtr\u00e4ger:innen unter den Probanden wurde hingegen eine gegen\u00fcber dem Durchschnitt deutlich verringerte Pr\u00e4valenz (32%) registriert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Entlastung f\u00fcr das Gehirn<\/strong><br>Eine H\u00f6rminderung bewirkt, dass Kl\u00e4nge nur noch teilweise aufgenommen werden. Betroffene versuchen dann, die fehlenden <strong>Klanginformationen zu kompensieren<\/strong>, um das Geh\u00f6rte zu verstehen. Diese <strong>Mehrarbeit<\/strong> bedeutet jedoch f\u00fcr das Gehirn eine au\u00dferordentliche Anstrengung und kann auf die Dauer das gesundheitliche Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen. Nicht nur das: Durch die Belastung hat das Gehirn <strong>weniger Ressourcen<\/strong> f\u00fcr andere wichtige Leistungen zur Verf\u00fcgung, wie etwa das <strong>Erinnerungs- und das Entscheidungsverm\u00f6gen<\/strong>. H\u00f6rsysteme tragen entscheidend zur L\u00f6sung dieses Problems bei, indem sie das Gehirn mit umfangreichen Kl\u00e4ngen versorgen. Denn f\u00fcr H\u00f6rsystemtr\u00e4ger:innen entf\u00e4llt die M\u00fche beim H\u00f6ren und Verstehen, was sich wiederum positiv auf den Erhalt der kognitiven Leistungsf\u00e4higkeit und auf die Freude an sozialer Interaktion auswirkt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Schwerh\u00f6rigkeit rechtzeitig versorgen lassen<\/strong><br>Nicht nur durch \u00c4nderungen des Lebensstils oder durch das Trainieren der kognitiven F\u00e4higkeiten kann man also einer Demenz vorbeugen, sondern auch durch Entlastung eines einseitig \u00fcberforderten Gehirns kann die Erkrankung vermieden oder zumindest verz\u00f6gert werden. Die rechtzeitige Versorgung von Schwerh\u00f6rigkeit mit <strong>personalisierten H\u00f6rhilfen<\/strong> ist ein wichtiger Schritt, die geistige Fitness so lange wie m\u00f6glich zu erhalten und damit das Risiko einer Demenzerkrankung zu reduzieren. Zur Vorsorge geh\u00f6rt die <strong>regelm\u00e4\u00dfige Abkl\u00e4rung des H\u00f6rverm\u00f6gens<\/strong> beim Arzt oder H\u00f6rakustiker, auch wenn subjektiv keine negativen Ver\u00e4nderungen bemerkt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Risiko einer Demenzerkrankung erh\u00f6ht oder verringert sich unter Umst\u00e4nden durch sogenannte Lebensstilfaktoren, also gesundheitsrelevante Einfl\u00fcsse und Verhaltensweisen, zu denen die Ern\u00e4hrung ebenso z\u00e4hlt wie das Fithalten unseres Gehirns. 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